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Tortellini alla Panna - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 5,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 43 % kcal

Fett 8,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini alla Panna

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Tortellini alla Panna im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini alla Panna je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini alla Panna abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Tortellini alla Panna wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini alla Panna

Wie viele Kalorien hat Tortellini alla Panna?

100 g Tortellini alla Panna enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini alla Panna?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini alla Panna?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini alla Panna rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini alla Panna zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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