Sonstiges - Hitschler

Tortellini 4 Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

801 kJ

Eiweiß 8,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 67 % kcal

Fett 3,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini 4 Formaggi

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini 4 Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini 4 Formaggi im Detail

100 g Tortellini 4 Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Tortellini 4 Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini 4 Formaggi

Wie viele Kalorien hat Tortellini 4 Formaggi?

100 g Tortellini 4 Formaggi enthalten 191 kcal (801 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini 4 Formaggi?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini 4 Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini 4 Formaggi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini 4 Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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