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Tortelli Mediterranes Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 100 g: 169 kcal

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 69 % kcal

Fett 3,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelli Mediterranes Gemüse

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Tortelli Mediterranes Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelli Mediterranes Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelli Mediterranes Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Tortelli Mediterranes Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelli Mediterranes Gemüse

Wie viele Kalorien hat Tortelli Mediterranes Gemüse?

100 g Tortelli Mediterranes Gemüse enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelli Mediterranes Gemüse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelli Mediterranes Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelli Mediterranes Gemüse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelli Mediterranes Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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