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Sonstiges - Real

Tortelini Tricolore alla Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 67 % kcal
Fett 8,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelini Tricolore alla Carne

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Tortelini Tricolore alla Carne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 8,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelini Tricolore alla Carne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelini Tricolore alla Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Tortelini Tricolore alla Carne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelini Tricolore alla Carne

Wie viele Kalorien hat Tortelini Tricolore alla Carne?

100 g Tortelini Tricolore alla Carne enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelini Tricolore alla Carne?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelini Tricolore alla Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelini Tricolore alla Carne rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelini Tricolore alla Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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