Sonstiges - Cucina nobile

Torta Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 56 % kcal

Fett 16,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Torta Tiramisu

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Torta Tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Torta Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Torta Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Torta Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Torta Tiramisu

Wie viele Kalorien hat Torta Tiramisu?

100 g Torta Tiramisu enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Torta Tiramisu?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torta Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torta Tiramisu rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Torta Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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