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Torrellini Cinque Pi, Anna's Best - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 6,7 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 49 % kcal
Fett 5,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Torrellini Cinque Pi, Anna's Best

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Torrellini Cinque Pi, Anna's Best im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 143,0 kcal599,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 5,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Torrellini Cinque Pi, Anna's Best je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Torrellini Cinque Pi, Anna's Best abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Torrellini Cinque Pi, Anna's Best wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 153 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Torrellini Cinque Pi, Anna's Best

Wie viele Kalorien hat Torrellini Cinque Pi, Anna's Best?

100 g Torrellini Cinque Pi, Anna's Best enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Torrellini Cinque Pi, Anna's Best?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torrellini Cinque Pi, Anna's Best?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torrellini Cinque Pi, Anna's Best rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Torrellini Cinque Pi, Anna's Best zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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