Sonstiges - Schneekoppe

Topping, Schoko Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 23,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 36 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Topping, Schoko Banane

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Topping, Schoko Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topping, Schoko Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Topping, Schoko Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Topping, Schoko Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topping, Schoko Banane

Wie viele Kalorien hat Topping, Schoko Banane?

100 g Topping, Schoko Banane enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Topping, Schoko Banane?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topping, Schoko Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topping, Schoko Banane rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Topping, Schoko Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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