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Topping Kokos & Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 54 % kcal

Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Topping Kokos & Granatapfel

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Topping Kokos & Granatapfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topping Kokos & Granatapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Topping Kokos & Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Topping Kokos & Granatapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topping Kokos & Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Topping Kokos & Granatapfel?

100 g Topping Kokos & Granatapfel enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Topping Kokos & Granatapfel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topping Kokos & Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topping Kokos & Granatapfel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Topping Kokos & Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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