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topping berry crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ

Eiweiß 14,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 11 % kcal

Fett 50,6 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von topping berry crunch

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von topping berry crunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für topping berry crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g topping berry crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g topping berry crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu topping berry crunch

Wie viele Kalorien hat topping berry crunch?

100 g topping berry crunch enthalten 599 kcal (2.508 kJ).

Welche Nährwerte hat topping berry crunch?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 50,6 g Fett. Dazu kommen 11,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt topping berry crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g topping berry crunch rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g topping berry crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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