Sonstiges - Merkur

Topfenstrudel, 2er Packung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 7,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 38 % kcal

Fett 16,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Topfenstrudel, 2er Packung

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Topfenstrudel, 2er Packung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfenstrudel, 2er Packung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Topfenstrudel, 2er Packung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Topfenstrudel, 2er Packung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfenstrudel, 2er Packung

Wie viele Kalorien hat Topfenstrudel, 2er Packung?

100 g Topfenstrudel, 2er Packung enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Topfenstrudel, 2er Packung?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfenstrudel, 2er Packung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfenstrudel, 2er Packung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Topfenstrudel, 2er Packung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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