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Topfenkürbisweckerl 2er, 200g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 9,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 68 % kcal

Fett 4,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Topfenkürbisweckerl 2er, 200g

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Topfenkürbisweckerl 2er, 200g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfenkürbisweckerl 2er, 200g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Topfenkürbisweckerl 2er, 200g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Topfenkürbisweckerl 2er, 200g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfenkürbisweckerl 2er, 200g

Wie viele Kalorien hat Topfenkürbisweckerl 2er, 200g?

100 g Topfenkürbisweckerl 2er, 200g enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Topfenkürbisweckerl 2er, 200g?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfenkürbisweckerl 2er, 200g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfenkürbisweckerl 2er, 200g rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Topfenkürbisweckerl 2er, 200g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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