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Topfenkornweckerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 71 % kcal

Fett 4,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Topfenkornweckerl

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Topfenkornweckerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfenkornweckerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Topfenkornweckerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Topfenkornweckerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfenkornweckerl

Wie viele Kalorien hat Topfenkornweckerl?

100 g Topfenkornweckerl enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Topfenkornweckerl?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfenkornweckerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfenkornweckerl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Topfenkornweckerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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