Sonstiges - Le Gourmet

Topfenknödel mit Erdbeersauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 5,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 67 % kcal

Fett 3,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Topfenknödel mit Erdbeersauce

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Topfenknödel mit Erdbeersauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfenknödel mit Erdbeersauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Topfenknödel mit Erdbeersauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Topfenknödel mit Erdbeersauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfenknödel mit Erdbeersauce

Wie viele Kalorien hat Topfenknödel mit Erdbeersauce?

100 g Topfenknödel mit Erdbeersauce enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Topfenknödel mit Erdbeersauce?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfenknödel mit Erdbeersauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfenknödel mit Erdbeersauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Topfenknödel mit Erdbeersauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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