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topfencreme Banane, high protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ
Brennwertverteilung von topfencreme Banane, high protein
Nährwerte von topfencreme Banane, high protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal226,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für topfencreme Banane, high protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g topfencreme Banane, high protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g topfencreme Banane, high protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu topfencreme Banane, high protein
Wie viele Kalorien hat topfencreme Banane, high protein?
100 g topfencreme Banane, high protein enthalten 54 kcal (226 kJ).
Welche Nährwerte hat topfencreme Banane, high protein?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt topfencreme Banane, high protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g topfencreme Banane, high protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g topfencreme Banane, high protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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