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Topfen Creme, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · Becher: 218 kcal

Eiweiß 5,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 48 % kcal

Fett 5,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Topfen Creme, Stracciatella

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Topfen Creme, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfen Creme, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Topfen Creme, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus Becher Topfen Creme, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfen Creme, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Topfen Creme, Stracciatella?

100 g Topfen Creme, Stracciatella enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Becher, 160 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfen Creme, Stracciatella?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfen Creme, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfen Creme, Stracciatella rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Topfen Creme, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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