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TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 12,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art

Wie viele Kalorien hat TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art?

100 g TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TOP MARE Edle Matjesfilets, nordische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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