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Sonstiges - Tony's Chocolonely

Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · Packung: 484 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 34 % kcal
Fett 35,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (90 g)
Brennwert 538,0 kcal2.252,0 kJ 484,2 kcal2.026,8 kJ
Eiweiß 6,8 g 6,1 g
Kohlenhydrate 44,0 g 39,6 g
davon Zucker 42,0 g 37,8 g
Fett 35,0 g 31,5 g
Salz 0,51 g 0,46 g
Broteinheiten 3,7 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus Packung Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 516 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz

Wie viele Kalorien hat Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz?

100 g Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 484 kcal.

Welche Nährwerte hat Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tony’s Zartbitter Mandel Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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