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Sonstiges - Tony's Chocolonely

Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal
Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 534,0 kcal2.236,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 31,0 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 570 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell

Wie viele Kalorien hat Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell?

100 g Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tony's Chocolonely Vollmilch Rice Crisp Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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