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Sonstiges - Tony's Chocolonely

Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · Packung: 977 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 543,0 kcal2.273,0 kJ 977,4 kcal4.091,4 kJ
Eiweiß 7,6 g 13,7 g
Kohlenhydrate 51,0 g 91,8 g
davon Zucker 47,0 g 84,6 g
Fett 33,0 g 59,4 g
Salz 0,34 g 0,61 g
Broteinheiten 4,3 g 7,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 977 kcal aus Packung Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 261 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 98 Minuten
Krafttraining 1.043 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie

Wie viele Kalorien hat Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie?

100 g Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 977 kcal.

Welche Nährwerte hat Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tony's Chocolonely, Vollmilch Chocolate Chip Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 977 kcal etwa 261 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1043 Minuten Krafttraining.

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