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tony’s Chocolonely - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 36 % kcal

Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von tony’s Chocolonely

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von tony’s Chocolonely im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tony’s Chocolonely je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tony’s Chocolonely abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g tony’s Chocolonely wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tony’s Chocolonely

Wie viele Kalorien hat tony’s Chocolonely?

100 g tony’s Chocolonely enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat tony’s Chocolonely?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tony’s Chocolonely?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tony’s Chocolonely rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tony’s Chocolonely zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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