Sonstiges - Tony's Chocolonely
Tony Chocolonely Karamell Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
537kcal
2.248 kJ · Packung: 483 kcal
Brennwertverteilung von Tony Chocolonely Karamell Meersalz
Nährwerte von Tony Chocolonely Karamell Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 537,0 kcal2.248,0 kJ | 483,3 kcal2.023,2 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 48,6 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 45,9 g |
| Fett | 32,0 g | 28,8 g |
| Salz | 0,69 g | 0,62 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tony Chocolonely Karamell Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Tony Chocolonely Karamell Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus Packung Tony Chocolonely Karamell Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 516 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tony Chocolonely Karamell Meersalz
Wie viele Kalorien hat Tony Chocolonely Karamell Meersalz?
100 g Tony Chocolonely Karamell Meersalz enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 483 kcal.
Welche Nährwerte hat Tony Chocolonely Karamell Meersalz?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tony Chocolonely Karamell Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tony Chocolonely Karamell Meersalz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Tony Chocolonely Karamell Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.



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