Sonstiges - Betty Bossi

Tonno Steinofen Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 53 % kcal

Fett 5,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Tonno Steinofen Pizza

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Tonno Steinofen Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tonno Steinofen Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tonno Steinofen Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Tonno Steinofen Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tonno Steinofen Pizza

Wie viele Kalorien hat Tonno Steinofen Pizza?

100 g Tonno Steinofen Pizza enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Tonno Steinofen Pizza?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tonno Steinofen Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tonno Steinofen Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tonno Steinofen Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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