Sonstiges - Deluxe

Tomme voudoise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 18,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,5 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Tomme voudoise

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Tomme voudoise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomme voudoise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomme voudoise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Tomme voudoise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomme voudoise

Wie viele Kalorien hat Tomme voudoise?

100 g Tomme voudoise enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomme voudoise?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomme voudoise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomme voudoise rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomme voudoise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren