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Tomme de Montagne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 24,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 26,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Tomme de Montagne

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Tomme de Montagne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomme de Montagne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomme de Montagne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Tomme de Montagne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomme de Montagne

Wie viele Kalorien hat Tomme de Montagne?

100 g Tomme de Montagne enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomme de Montagne?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomme de Montagne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomme de Montagne rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomme de Montagne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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