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Tomato Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 3,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tomato Paste

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tomato Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomato Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomato Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Tomato Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomato Paste

Wie viele Kalorien hat Tomato Paste?

100 g Tomato Paste enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomato Paste?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato Paste rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomato Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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