Sonstiges - Heinz
Tomato Ketchup, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
112kcal
469 kJ
Brennwertverteilung von Tomato Ketchup, Bio
Nährwerte von Tomato Ketchup, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 112,0 kcal469,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,3 g |
| davon Zucker | 24,8 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomato Ketchup, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tomato Ketchup, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Tomato Ketchup, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomato Ketchup, Bio
Wie viele Kalorien hat Tomato Ketchup, Bio?
100 g Tomato Ketchup, Bio enthalten 112 kcal (469 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomato Ketchup, Bio?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato Ketchup, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato Ketchup, Bio rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomato Ketchup, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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