Sonstiges - Le Gusto

Tomato Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · Tropfen: 5 kcal

Eiweiß 1,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomato Ketchup

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomato Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomato Ketchup im Detail

Tropfen Tomato Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Tropfen Tomato Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomato Ketchup

Wie viele Kalorien hat Tomato Ketchup?

100 ml Tomato Ketchup enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Tropfen, 5 ml) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomato Ketchup?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomato Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tropfen Tomato Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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