Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Knorr

Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 1/2 Packung (185g): 46 kcal

Eiweiß 1,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 58 % kcal
Fett 0,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR)

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR) im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Packung (185g) (185 g)
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ 46,3 kcal194,3 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,9 g
Kohlenhydrate 3,5 g 6,5 g
Fett 0,7 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung (185g) Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1/2 Packung (185g) Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR)

Wie viele Kalorien hat Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR)?

100 g Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR) enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1/2 Packung (185g), 185 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR)?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung (185g) Tomato al Gusto Kräuter-Knobi (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige