Sonstiges - Knorr
Tomatensuppe Toscana zubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
184 kJ · 1 Glas: 88 kcal
Brennwertverteilung von Tomatensuppe Toscana zubereitet
Nährwerte von Tomatensuppe Toscana zubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal184,0 kJ | 88,0 kcal368,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 13,4 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 6,6 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| Salz | 0,75 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomatensuppe Toscana zubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Tomatensuppe Toscana zubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Tomatensuppe Toscana zubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomatensuppe Toscana zubereitet
Wie viele Kalorien hat Tomatensuppe Toscana zubereitet?
100 ml Tomatensuppe Toscana zubereitet enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomatensuppe Toscana zubereitet?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensuppe Toscana zubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensuppe Toscana zubereitet rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatensuppe Toscana zubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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