Sonstiges - Carat
Tomatensuppe, mit Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
40kcal
167 kJ
Brennwertverteilung von Tomatensuppe, mit Mozzarella
Nährwerte von Tomatensuppe, mit Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 39,9 kcal167,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomatensuppe, mit Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tomatensuppe, mit Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Tomatensuppe, mit Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomatensuppe, mit Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Tomatensuppe, mit Mozzarella?
100 g Tomatensuppe, mit Mozzarella enthalten 40 kcal (167 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomatensuppe, mit Mozzarella?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensuppe, mit Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensuppe, mit Mozzarella rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensuppe, mit Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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