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Tomatensoße, Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 100 g: 63 kcal

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 47 % kcal

Fett 3,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensoße, Olive

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Tomatensoße, Olive im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensoße, Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatensoße, Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Tomatensoße, Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensoße, Olive

Wie viele Kalorien hat Tomatensoße, Olive?

100 g Tomatensoße, Olive enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensoße, Olive?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensoße, Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensoße, Olive rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensoße, Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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