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Tomatensoße mit Sahne Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

118kcal

494 kJ · 1 Glas: 236 kcal

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 32 % kcal

Fett 7,9 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensoße mit Sahne Bio

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Tomatensoße mit Sahne Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensoße mit Sahne Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomatensoße mit Sahne Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Glas Tomatensoße mit Sahne Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensoße mit Sahne Bio

Wie viele Kalorien hat Tomatensoße mit Sahne Bio?

100 ml Tomatensoße mit Sahne Bio enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensoße mit Sahne Bio?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensoße mit Sahne Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensoße mit Sahne Bio rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatensoße mit Sahne Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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