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Tomatensoße Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

103kcal

431 kJ · Glas: 361 kcal

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 39 % kcal

Fett 5,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensoße Klassik

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Tomatensoße Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensoße Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Tomatensoße Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus Glas Tomatensoße Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensoße Klassik

Wie viele Kalorien hat Tomatensoße Klassik?

100 ml Tomatensoße Klassik enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Glas, 350 ml) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensoße Klassik?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensoße Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensoße Klassik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Tomatensoße Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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