Sonstiges - Demeter

Tomatensaucen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 0,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 84 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensaucen

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensaucen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomatensaucen im Detail

100 g Tomatensaucen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Tomatensaucen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensaucen

Wie viele Kalorien hat Tomatensaucen?

100 g Tomatensaucen enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatensaucen?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensaucen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensaucen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensaucen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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