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Tomatensauce, Napoletana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 189 kcal

Eiweiß 1,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 55 % kcal

Fett 1,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce, Napoletana

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Tomatensauce, Napoletana im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce, Napoletana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomatensauce, Napoletana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Glas Tomatensauce, Napoletana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce, Napoletana

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce, Napoletana?

100 g Tomatensauce, Napoletana enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 420 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensauce, Napoletana?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce, Napoletana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensauce, Napoletana rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatensauce, Napoletana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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