Sonstiges - Kaufland

Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Glas: 134 kcal

Eiweiß 3,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 44 % kcal

Fett 2,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino?

100 ml Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatensauce mit Ricotta & Pecorino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren