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Tomatensauce Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 41 % kcal

Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce Kräuter

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Tomatensauce Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatensauce Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Tomatensauce Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce Kräuter

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce Kräuter?

100 g Tomatensauce Kräuter enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatensauce Kräuter?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensauce Kräuter rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensauce Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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