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Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

123kcal

515 kJ · 1 Glas: 246 kcal

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 51 % kcal

Fett 5,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Glas Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch?

100 ml Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatensauce Klassik, BIO ohne Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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