Sonstiges - Combino

Tomatensauce Arrabbiata scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 100 g: 49 kcal

Eiweiß 1,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 58 % kcal

Fett 1,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce Arrabbiata scharf

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Tomatensauce Arrabbiata scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce Arrabbiata scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatensauce Arrabbiata scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Tomatensauce Arrabbiata scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce Arrabbiata scharf

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce Arrabbiata scharf?

100 ml Tomatensauce Arrabbiata scharf enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensauce Arrabbiata scharf?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce Arrabbiata scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensauce Arrabbiata scharf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensauce Arrabbiata scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren