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Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 1,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 45 % kcal

Fett 2,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili?

100 ml Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatensauce all Arrabbiata, mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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