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Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

41 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 g Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 10 kcal (41 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatensauce?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensauce rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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