Sonstiges - Berghüler Fruchtsaft
Tomatensaft Bio Organic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
22kcal
92 kJ · 1 Glas: 44 kcal
Brennwertverteilung von Tomatensaft Bio Organic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomatensaft Bio Organic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tomatensaft Bio Organic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal / 92,0 kJ | 44,0 kcal / 184,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 5,8 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 5,8 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,58 g | 1,16 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Tomatensaft Bio Organic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Glas Tomatensaft Bio Organic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomatensaft Bio Organic
Wie viele Kalorien hat Tomatensaft Bio Organic?
100 ml Tomatensaft Bio Organic enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomatensaft Bio Organic?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensaft Bio Organic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensaft Bio Organic rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatensaft Bio Organic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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