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Tomatenrahmsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 1,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 48 % kcal

Fett 2,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenrahmsuppe

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenrahmsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomatenrahmsuppe im Detail

1 Glas Tomatenrahmsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Tomatenrahmsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenrahmsuppe

Wie viele Kalorien hat Tomatenrahmsuppe?

100 ml Tomatenrahmsuppe enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenrahmsuppe?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenrahmsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatenrahmsuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatenrahmsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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