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Sonstiges - Späth

Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 81 % kcal
Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 23,0 kcal96,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 0,2 g
Salz 1,19 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel

Wie viele Kalorien hat Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel?

100 g Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatenpaprika, mit einer Zuckerart und Süßungsmittel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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