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Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 4,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 77 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert im Detail

100 g Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert

Wie viele Kalorien hat Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert?

100 g Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatenmarkt , 2 - fach konzentriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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