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Tomatenmark, Zweifach konzentriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Packung: 192 kcal

Eiweiß 4,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 67 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenmark, Zweifach konzentriert

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Tomatenmark, Zweifach konzentriert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenmark, Zweifach konzentriert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tomatenmark, Zweifach konzentriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus Packung Tomatenmark, Zweifach konzentriert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenmark, Zweifach konzentriert

Wie viele Kalorien hat Tomatenmark, Zweifach konzentriert?

100 g Tomatenmark, Zweifach konzentriert enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenmark, Zweifach konzentriert?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenmark, Zweifach konzentriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenmark, Zweifach konzentriert rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tomatenmark, Zweifach konzentriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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