Sonstiges - ja!

Tomatenmark, 2-fach konzentriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · Teelöffel: 6 kcal

Eiweiß 4,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 73 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenmark, 2-fach konzentriert

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Tomatenmark, 2-fach konzentriert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenmark, 2-fach konzentriert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Tomatenmark, 2-fach konzentriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Teelöffel Tomatenmark, 2-fach konzentriert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenmark, 2-fach konzentriert

Wie viele Kalorien hat Tomatenmark, 2-fach konzentriert?

100 g Tomatenmark, 2-fach konzentriert enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenmark, 2-fach konzentriert?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenmark, 2-fach konzentriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenmark, 2-fach konzentriert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Tomatenmark, 2-fach konzentriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren