Sonstiges - K Classic
Tomatenketchup Hot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
97kcal
406 kJ · 100 ml: 97 kcal
Brennwertverteilung von Tomatenketchup Hot
Nährwerte von Tomatenketchup Hot im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal406,0 kJ | 97,0 kcal406,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 20,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomatenketchup Hot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Tomatenketchup Hot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 ml Tomatenketchup Hot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomatenketchup Hot
Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup Hot?
100 ml Tomatenketchup Hot enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 97 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomatenketchup Hot?
Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenketchup Hot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatenketchup Hot rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Tomatenketchup Hot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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