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Tomatenketchup Gut&Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

111kcal

465 kJ · 1 Glas: 222 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenketchup Gut&Günstig

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Tomatenketchup Gut&Günstig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenketchup Gut&Günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomatenketchup Gut&Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Glas Tomatenketchup Gut&Günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenketchup Gut&Günstig

Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup Gut&Günstig?

100 ml Tomatenketchup Gut&Günstig enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenketchup Gut&Günstig?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenketchup Gut&Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatenketchup Gut&Günstig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatenketchup Gut&Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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