Sonstiges - Sunred

Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

112kcal

469 kJ · 1 Glas: 224 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Glas Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten

Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten?

100 ml Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren